Bip, bip, bip, oh no, otra vez la alarma, te levantas de la cama y te sientes exhausto.
A nadie le gusta una noche sin sueño. Estar acostado en cama, ver como pasan los minutos y horas en el reloj, cambiar constantemente de posición sin resultado.
No conciliar el sueño no solo te hace andar soñoliento al día siguiente: los efectos a largo plazo por sueño pobre pueden impactar en tus actividades como el trabajo, la escuela, tus relaciones y tu salud cerebral.
Algunos productos de venta libre para dormir pueden dejarte con sensación cansancio a la mañana siguiente. Otros provocan alteraciones nada útiles en los patrones de sueño después de un uso prolongado.
¿Por qué utilizar CBD para dormir?
El CBD puede ayudar con una multitud de cosas en tu vida diaria. Puede aliviar dolores, ayudarte a encontrar equilibrio, mantenerte tranquilo y relajado, y lo más importante, puede ayudarte a conciliar el sueño.
Ya sea que uses gomitas de CBD o extracto de CBD, es una excelente ayuda para lograr un mejor sueño reparador. Pero, ¿cómo funciona el CBD en tu cuerpo? Y, ¿cómo afecta tu sueño? Todo comienza y termina con un sistema interno en tu cuerpo llamado sistema endocannabinoide, o ECS en resumen.
Las investigaciones muestran que el CBD interactúa con los receptores vinculados a los ciclos de sueño y vigilia dentro del cuerpo. El CBD también puede ayudar a aliviar el estrés, lo que permite al cuerpo relajarse y prepararse para dormir.
Muchos de nuestros clientes nos cuentan que les encanta tomar CBD 20 minutos antes de acostarse, y que hacerlo ha marcado una diferencia significativa para lograr una noche de sueño reparador.
El CBD puede ser beneficioso para diversas aspectos de tu vida cotidiana. Puede aliviar dolores y molestias, contribuir al equilibrio general del cuerpo y promover la calma. Intenta adquirir el hábito de utilizarlo com parte de tu rutina antes de dormir.